Pada masa tumbuh kembang anak, hendaklah pengawasan Makanan Jajanan Bergizi Anak di Sekolah maupun Rumah sangatlah penting dalam kesehatan maupun kecerdasan otak yang sedang berkembang.
Memberikan pengawasan terhadap jajanan pada anak bukan berarti kita memperlakukan ketat pada anak, namun memberikan kontrol atas makanan yang akan diserap bagi tubuh anak kesayangan kita. Terlebih jajanan bagi anak yan masih kecil yang dalam masa usia 1,2,3,4 hingga usia sekolah.
Maka penting memberikan perhatian lebih bagi jajanan yang diberikan, dan lebih baik jika kita bisa terus memantaunya dan mengedukasi dalam memilih jajan agar supaya anak tidak sering ketagihan dalam hal jajan. Memberikan penjelasan terhadap anak dengan bahasanya akan membuat kita lebih ringan dalam pengawasan saat dia jajan. Maka, berbagai pihaklah harus terus melakukan pengawasn baik ayak ataupun ibu.
Berikut 5 Tips Makanan Jajanan Anak di Rumah maupun Sekolah
- Pastikan makanan atau jajanan bersih oleh karenanya makanan juga disiapkan dan disajikan dengan bahan baku yang bersih
- Hindari makanan yang mengandung atau memakai zat-zat tambahan, spt zat pemanis, pengawet, penyedap, dan pewarna buatan, dan juga zat berbahaya lainnya
- Hindari jajanan yg kelewat manis dan berwarna mencolok
- Hindari makanan yang tidak segar
- Pilih makanan yang bergizi dan minum susu
Bila, kita mampu memberikan pengawasan tentang Makanan Jajanan Bergizi Anak Sekolah dan Rumah maka kita juga bisa menjaga asupan gizi bagi perkembangan kecerdasan anak-anak kita kelak.
0 komentar:
Posting Komentar